Уникальный комплекс упражнений на специальном оборудовании, направленный на интенсивную стимуляцию всех частей тела. В концепции GYROTONIC® тело человека воспринимается как единая система, центральное место в которой занимает позвоночный столб.
Сферы воздействия:
- Мобилизация позвоночника, плечевого, локтевого суставов, суставов кисти, шеи;
- Стимулирование внутренних органов: почки, печень, осуществляется массаж кишечника;
- Проработка пояса нижних конечностей, включая таз, ягодичные мышцы, стимулируется мочевой пузырь и тонкая кишка;
- Укрепление верхней части тела, формирование мышц и подготовка организма для занятий определенным видом спорта:
- Тренировка выносливости или приобретение пропорционально развитой комплекции;
- Проработка глубоких мышц живота, которые в свою очередь несут важную функцию поддержания позвоночника;
- Укрепление и стимулирование функций верхнего пояса конечностей.
Занятия проводит: Марина Латышева.
Запись по телефону: +7 (909) 945-61-95.