Позвоночник можно считать фундаментом нашего тела. Известно, что прочность фундамента определяет прочность всего здания, и позвоночник должен быть прочным и устойчивым. Он принимает на себя вес многих частей тела (головы, рук, органов грудной и брюшной полости), передаёт его на таз и на ноги. К сожалению, никто не может избежать дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Такие проблемы как сколиоз, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, миозит, грыжи и протрузии дисков могут развиваться относительно рано, особенно у лиц с генетической предрасположенностью. Замедлить развитие этих процессов, исключить или свести к минимуму его клинические проявления, сохранить здоровье спины до преклонных лет помогут тренировки для поддержания мышечного корсета в должном состоянии.
Наилучших результатов можно достичь, проходя регулярное тестирование и корректирующие курсы комплексной терапии на тренажерах медицинского комплекса «DAVID». Эффективность их использования обусловлена возможностью индивидуализировать и максимально точно рассчитать нагрузку для конкретных сегментов позвоночника, исключив риск получения травмы. Но следует помнить, что помимо собственных мышц позвоночника, его состояние определяют также мышцы ног, туловища, пояса верхних конечностей и шеи. Они выполняют ведущую роль в амортизации ударной волны и неразрывно связаны со всеми движениями нашей спины.
Регулярные тренировки на тренажерах DAVID BACK CONCEPT помогут:
- Укрепить мышечный корсет позвоночника;
- Исправить и сформировать правильную осанку;
- Корректировать соматические патологии, косвенно связанные с заболеваниями позвоночника;
- В восстановлении после хирургических вмешательств на позвоночнике;
- Развить абсолютную силу мышц без прироста массы;
- Тонизировать нервно‑мышечный аппарат;
- Укрепить связки и сухожилия;
- Устранить дисбаланс мышц позвоночного столба.