- Услуги
- Клубные карты
- Расписание
- Новости
- О клубе
- Правила
- Контакты
КАРАТЭ-ДО
Искусство самообороны. Тренировки по каратэ являются сбалансированным комплексом упражнений на развитие как физических данных, так и духовной силы. Набирая опыт, каратэка (ученик) и сам не замечает, как становится более спокойным, уравновешенным и уверенным человеком. Это помогает во всем — в работе, в учебе, в отношениях с окружающими. Имея опыт занятий каратэ, опыт преодоления трудностей, человеку проще справляться с жизненными неурядицами и проблемами.
КИКБОКСИНГ
Спортивно-боевое столкновение двух участников с целью нанести противнику как можно больше ударов разрешенными средствами и с соблюдением установленных правил ("наступление"), а также защитить себя от ударов противника ("оборона").
Данное определение устанавливает технические и тактические, четкие и строго обусловленные, физические и нравственные цели, к которым должны стремиться участники поединка.
САМБО
Известно, что Самбо расшифровывается как самозащита без оружия. На настоящий момент система представляет собой не только спортивную дисциплину и комплекс приемов самозащиты. Физическая подготовка самбиста требует использования упражнений из игровых видов спорта, атлетической гимнастики и легкой атлетики для полноценного и гармонического развития всех функций организма.
Это не только спорт, но и жизненная философия. Это стремление к совершенству и собранность, быстрота реакции и воля, мужество и точность в оценке ситуации. Самбо воспитывает и закаляет характер, все те качества, которые нужны не только на спортивной арене, но и в жизни.
ТАЙЦЗИ–ЦЮАНЬ
Китайское воинское искусство. Помимо боевого аспекта, можно выделить еще два равноценных направления тайцзи-цюань – оздоровительная гимнастика и искусство развития тела и энергии. Движения и принципы тайцзи-цюань построены так, что даже начинающему дают возможность значительно улучшить своё здоровье, стабилизировать психику, приобрести устойчивость к стрессам, усилить волю. Занимающийся тайцзи-цюань расслабляет тело и укрепляет дух, улучшает циркуляцию крови, снимает физические и энергетические блокировки, снабжая в достаточном количестве питательными веществами и энергией внутренние органы.
ТУЙ-ШОУ
Туй-шоу (толкающие руки) – китайское боевое искусство, прикладной аспект тайцзи-цюань. Сочетает боевые техники (вольная борьба, дзюдо, айкидо) и внутреннюю работу циркуляции энергии. Принципы, используемые в туй-шоу, позволяют развить чувствительность к любым мельчайшим движениям партнера и способность предугадывать его намерения.
САНЬДА