Занятия восточными единоборствами в Кимберли Лэнд – это:

• обучение различным видам борьбы и ударной техники;
• динамичная спортивная нагрузка;
• воспитание не только тела, но и духа.

КАРАТЭ-ДО

Искусство самообороны. Тренировки по каратэ являются сбалансированным комплексом упражнений на развитие как физических данных, так и духовной силы. Набирая опыт, каратэка (ученик) и сам не замечает, как становится более спокойным, уравновешенным и уверенным человеком. Это помогает во всем — в работе, в учебе, в отношениях с окружающими. Имея опыт занятий каратэ, опыт преодоления трудностей, человеку проще справляться с жизненными неурядицами и проблемами.

КИКБОКСИНГ

Спортивно-боевое столкновение двух участников с целью нанести противнику как можно больше ударов разрешенными средствами и с соблюдением установленных правил ("наступление"), а также защитить себя от ударов противника ("оборона").
Данное определение устанавливает технические и тактические, четкие и строго обусловленные, физические и нравственные цели, к которым должны стремиться участники поединка.

САМБО

Известно, что Самбо расшифровывается как самозащита без оружия. На настоящий момент система представляет собой не только спортивную дисциплину и комплекс приемов самозащиты. Физическая подготовка самбиста требует использования упражнений из игровых видов спорта, атлетической гимнастики и легкой атлетики для полноценного и гармонического развития всех функций организма.

Это не только спорт, но и жизненная философия. Это стремление к совершенству и собранность, быстрота реакции и воля, мужество и точность в оценке ситуации. Самбо воспитывает и закаляет характер, все те качества, которые нужны не только на спортивной арене, но и в жизни