Настольный теннис

 

 

 

 

 

Настольный теннис это крайне увлекательная игра, которая требует от спортсмена не только игрового азарта, но и высокой скорости реакции, ловкости, координации движений и , безусловно, отличного  владения техникой.
Однако перед тем, кто только хочет научиться играть в настольный теннис на высоком уровне, граничащим с искусством, встает весьма непростая задача, требующая настойчивости в учебе, последовательности и систематичности в тренировках.
Настольный теннис — вид спорта с большим количеством разнообразных технических и тактических  приемов, который способствует развитию и совершенствованию следующих качеств:
- ловкости;
- быстроты;
- выносливости;
- чувства мяча;
- отточенного игрового мышления;
- реакции;
- способности быстро принимать решения;
- устойчивости нервной системы;
- безграничного упорства и прилежания.