Направления спортивных секций

МИНИ-ФУТБОЛ И ФУТБОЛ

Чемпионаты для детей и взрослых, секции для детей от 3 лет, секции женского футбола, секции для взрослых

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Секции для детей от 5 до 10 лет, секции для детей от 10 до 15 лет

БАСКЕТБОЛ

Секции для детей от 8 до 12 лет, секции для детей от 13 до 16 лет, секция для взрослых

ВОЛЕЙБОЛ

Секции для детей от 8 до 12 лет, секции для детей от 13 до 16 лет, секция для взрослых

БОКСЕРСКИЙ КЛУБ

Секция мужского бокса, секция бокса для детей, секция женского бокса

АРЕНДА

Аренда зала бокса, игровых видов спорта и столов для настольного тенниса

Мы в социальных сетях

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях! Вы будете в курсе всех новостей и сможете обсудить интересующие вас вопросы.

Фитнес йога

Бокс

Бокс - одно из самых эффективных и полезных в реальной жизни единоборств. В отличие от многих восточных стилей, в боксе учат наносить настоящие удары с максимальной силой. Кроме того, достаточно ограниченная двигательная программа боксеров (удары наносятся только руками, только выше пояса и только спереди и сбоку) позволяет добиться результатов в более сжатые сроки.

Если вы хотите освоить навыки боксера и приобрести опыт участия в тренировочных поединках – обращайтесь в нашу секцию бокса на Каховке (метро Каховская). Боксерский клуб им. Андрея Курнявка проводит занятия ежедневно. Тренировки проводятся в группах до 10 человек.

Адрес секции бокса в Зюзино: Москва, ул. Азовская, 24. Станция метро Севастопольская (недалеко расположена также ст. м Каховская).

Настольный теннис

Многие относятся к настольному тенниса как к веселому развлечению и недооценивают пользу, которую он может принести. На самом деле регулярные тренировки способны на многое.

Улучшение координации движений 

Мяч для пинг-понга весит всего 2,7 грамма: поэтому удары по нему должны быть ювелирно точными. Считается, что по координации движений игроки в настольный теннис уступают только канатоходцам. Впрочем, если учесть то, как быстро приходится двигаться теннисистам, канатоходцы вполне могут оказаться на втором месте.

Тренировка реакции
Во время игры в настольный теннис мяч развивает скорость до 170 км/ч. Для примера: скорость кулака боксера в момент удара редко превышает 10 м/сек, что составляет порядка 36 км/ч. Таким образом, реакция игрока в теннис будет, по крайней мере, не хуже, чем у боксера.

Тренировка выносливости
Продолжительная игра в настольный теннис создает приличную нагрузку на мышцы и сердечно-сосудистую систему. Это довольно энергичная игра: при весе в 70 кг вы будут расходовать порядка 330/ккал в час.

Секция настольного тенниса в Зюзино

Фитнес-клуб «Кимберли Лэнд» приглашает всех желающих в секцию настольного тенниса на Каховке (Каховская) и Севастопольской. Зал для тенниса расположен в здании клуба по адресу Москва, ул Азовская, 24

Большой теннис

Большой теннис не случайно популярен среди предпринимателей и правительственных чиновников всего мира. Эта энергичная игра приносит много пользы.

Фитнес клуб «Кимберли Лэнд» приглашает всех желающих на тренировки по большому теннису в Зюзино. У нас есть группы для взрослых и для детей в возрасте от 4 лет. Если вы никогда не играли в теннис, но хотели бы научиться, мы рады будем помочь вам.

Адрес зала большого тенниса: Москва, ст. м. Севастопольская, улица Азовская, дом 24.

Волейбол

«Кимберли Лэнд» имеет собственную закрытую отапливаемую площадку для волейбола в Зюзино (ст. метро Каховская, Севастопольская). Площадка идеально подходит для тренировок или проведения корпоративных соревнований. Возможна аренда.

Баскетбол

Секция баскетбола фитнес-клуба «Кимберли Лэнд» предлагает:

  • тренировки по баскетболу под руководством опытного тренера;
  • услуги по аренде площадки для баскетбола в Зюзино;
  • услуги по организации и проведению соревнований по баскетболу (см метро Каховская, Севастопольская).

Площадка полностью оборудована, есть собственные мячи.

Адрес площадки для баскетбола на Каховке: Москва, ул Азовская, дом 24. Фитнес-клуб «Кимберли Лэнд».

Мини-футбол и футбол в Зюзино

Мини-футбол (футзал) очень похож на обычный. Разница заключается в том, что в мини-футболе все существенно меньше. Меньше размер поля (обычно 40 на 18…25 м), меньше размер ворот (как правило, 3 на 2 м) и меньше игроков (чаще всего 4+ вратарь) в команде. Футбольный тайм тоже меньше – он длится всего 20 минут.

Благодаря меньшему размеру поля и меньшей продолжительности игра в мини-футбол не требует от игроков серьезной физподготовки, но при этом позволяет отлично отдохнуть, избавиться от стресса и получить заряд бодрости.

Фитнес-клуб «Кимберли Лэнд» приглашает всех желающих в секцию мини-футбола и футбола на Каховке (ст. метро Каховская). Тренировки проходят в фитнес-клубе по адресу: Москва, ст. метро Севастопольская ул. Азовская, д 24