Групповые занятия для будущих мам:

Prenatal

Prenatal

Специальная программа, составленная из упражнений, используемых в аэробике, силовом и функциональном тренинге.

Подробнее
Kundalini Yoga Prenatal

Kundalini Yoga Prenatal

Урок основан на базовых упражнениях, используемых в стретчинге, пилатесе и йоге.

Подробнее
Aqua-Мама

Aqua-Мама

Занятие строятся на основе танцевальных движений, направленных на преодоление сопротивления воды.

Подробнее

Развивающие занятия для самых маленьких:

Грудничковое плавание

Грудничковое плавание

Индивидуальные тренировки по плаванию под руководством сертифицированного тренера. Программа занятий в бассейне включает в себя курс специальных упражнений на конкретные группы мышц.

Подробнее
Грудничковый массаж и гимнастика в воде

Грудничковый массаж и гимнастика в воде

Детский массаж в сочетании с закаливающими процедурами в воде.

Подробнее
Бэби-йога

Бэби-йога

Мягкая практика йоги для малышей и их мам с элементами массажа и совместной релаксацией.

Подробнее

Видео с занятий